如果以前你问我一天最开心的时候,是什么时候?以前我会说没有吧?或是放工去拍拖,有人陪陪我的时候最开心。其实我蛮讨厌当有人不知情况抛出笨头笨脑的蠢话所以很多时候我宁愿一个人做自己喜欢的东西都不想与愚人浪费时间。

如果现在你问我一天最开心的时候,是什么时候?我会回答:放工迫不及待的回家吃饭,去 运动 流汗!我也许看起来很瘦小,很弱就没什么力气那样。坦白说,我是!但不是瘦,也有肥胖水肿的地方。我没有刻意健身让自己很壮。你得知道,一个很壮的身体是需要多少用功,多少坚持,多少毅力,牺牲许多美食换成的。不是说跑跑步就可以拥有哟!

我没有那样的牺牲能力。虽说我一个星期会去跑步最少3天可是我是吃货…我抗拒不了美食。所以朋友们,不要质疑我,请不要动不动就说我没运动。我完全知道自己的状态。我体质很差因为工作,想太多,压力,没睡好,没进补等等因数让我没能像别的女生般做非常激烈的运动。吃不饱没睡好,我会随时晕倒。休息充足的睡眠非常重要 x3  =_____=

其实4, 5年前我就开始有去动动流汗的习惯。尤其这3年单身有的是时间都维持了下来所以会比较有规律。(但你不要问我为什么看起来还是很胖或肉松松垮垮的,因为我没有强调地去做局部运动。)局部运动就是针对那些要对付的部位施暴,要针对的部位例如:人鱼线,密大腿等等。其实上网就可以找到很多有关资料很“局部对付方式”。


我非常非常喜欢流汗的感觉。有时候游了泳还是觉得去跑一下流了汗的感觉会更好,但我不会强迫自己啦!女生们,一定一定要了解自己的能力和体质而作出适当的运动量。运动过渡会让自己更累,体质变差等等。当然我又不是要去选健美,我只是运动流流汗解压,晚上能睡得更好而已。本小姐睡眠素质超差的,有时候没运动流汗反而睡不好。

我喜欢游泳但更喜欢流汗。有时候关在健身房里超闷的。双子不能静静呆在一个地方啦。去年开始有跟同事们去打羽毛球,有好玩!有哪个好心人带我去打球 – 还在学习中!另外,我喜欢踩脚车更喜欢走山 / 爬山。比起打球,如果说你约我去走山,*暗示* 我会毫不犹豫答应哟!嘻嘻嘻嘻 😀

 

难得有得走山耶!终于在我的假期前抽到时间去走山了~ 也要非常谢谢陪我的那一位~♥

喜欢流汗但皮肤不好的我,最讨厌遇到皮肤过敏。很多时候是为自己流的汗造成了湿疹,到处起粒粒痒痒的。非常困扰!很多长版运动裤都不透风也因为布料不适合与皮肤摩擦让我更辛苦,所以为什么大多数我都以短裤亮相。喜欢走山嘛~ 超多蚊子的,上一次走的时候被叮了超多包!而且我也想要一件舒适适合的长版运动裤,嘻嘻,将来穿来做瑜加!

Jonlivia 问我:要不要试试他们家的 Jonlivia Hotpants 的时候。心想这裤,会爆汗吗?那么神奇?

刚拿到裤子的时候,第一个想法就是:这裤那么厚,能不热吗?应该就会焖死了我双腿!我不喜欢焖闷的感觉,那样会让我皮肤很痒。就光看裤子…在没有人介绍之下,我绝对不会买这裤,老实说。


但我穿了两次,还完全对它改观了。

1. 基本上我感觉不到它热,完全透风!
2. 穿着它来走山耶,我以为我一点汗都没流,因为裤外完全是干的;
3. 但裤里完全湿透了 – 有,有燃烧卡路里!
4. 裤看起来很厚但绝对没有影响动作,活动自由。
5. 我是敏感肌但没有过敏的症状,活动后没有起粒粒痒痒。这个超赞!

Airy fabric 让空气流动而且布质质地很好。15% Polyster, 70% neoprene, 15% Nylon 柔软舒适。他们还特别增加短绒提升舒适度,运动过程中无摩擦噪音,耐磨性高。采用超弹面料让多次水洗后,依旧如新,确保终身弹性,运动不受束缚,柔软亲肤。

据说 S26 燃脂裤 是可以每天都可以穿的。对呀,当legging那样穿上一个4 – 5个小时,就可以排汗燃烧脂肪。 如果没有空去跑步什么的你,完全可以不用担心没时间运动。我刚刚读了他们的官方网站,也吓到了!哈哈… 要不这样吧。放工了穿一下来煮饭,吃饭,看完戏后脱掉冲凉还蛮方便的,不知觉瘦了又不会让你觉得累。来人啊,你跟我试试看再告诉我!

裤看起来厚厚胖胖的但穿起来蛮显瘦的!哈哈哈,那么厉害。今天有点忙而且明天要出门了,看来今晚是没办法去流汗咯。在家用 Jonlivia Hotpants 来消水肿瘦屁屁跟大腿吧!再说我还可以一边收拾明天出门的包儿,省时又方便。

想要了解更多关于 Jonlivia热裤 的朋友,男女都可以穿啦 – 点这里

FRIM Kepong 是一向我最爱,可惜那里的木桥塌了所以少了重要景点。加上那天我去的时候下过雨,没能上山所以走得不够爽。下次吧,假期回来我要走别的山啊!

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5 thoughts on “流流汗吧~”

  1. Kepong frim 很大的 , 里面还有其它山可以走 ,
    在kepong frim 您有走过那些黄泥路的吗?
    可以尝试 , 很棒。
    路途会经过栽种榴莲树。

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